第108章 小海湾的秘密武器
丸善斯基又跟北原逛了会儿校园,随便聊了一些话题后便带着考察团离开了。
北原觉得这名传奇赛马娘还是很飒爽的,直率开朗、漂亮温柔,英国名门出身又有着良好的家教,让人很难不被其所吸引。
当然,如果她不在告辞前特意强调“兜风”一事就好了。
“难得遇见这么聊得来的朋友,北原,等你到了东京,我开车带你兜风。”
这么说的丸善斯基十分开心,称呼也换成了更为亲切的“北原”,而不是客套的“先生”或者“北原君”。
但对于这种开心和亲切,北原则是敬谢不敏。
丸善斯基口中的“兜风”,一定是飙车。
殿堂称号为“梦之超跑”的她,座驾是一辆继承自父亲的赤红色超级跑车。
她飙起那辆跑车的速度,是她比赛冲刺时的速度的2倍以上。
她认为那是“跑车该有的正常速度”。
怕不是对“正常”两字有什么奇怪的理解。
总之,为了自己的身体与心理健康,北原是没敢答应,嘴上只是含糊说“到时候再看”,心中盘算着到时候要不要找古久叔或者京子开个“一坐红色跑车就会不舒服”的诊断证明。
最为忙碌的两件事便是产业经营和考察团接待,除此之外还有些要花时间的事务,比如整理数据、分析比赛、收集国内外情报等,不过这些平时都有在做,北原并不觉得很忙。
专注工作之下,时间过得很快,小栗帽她们的休息结束后,再度投入了有条不紊的训练。
小栗帽的训练照旧,负重和降落伞冲刺。
这种训练最为重要的并非“量”,而是“质”,单纯地增加数量和降落伞受阻面积没有任何意义,必须让小栗帽在每次提高训练强度之后能适应才行。
所以接下来的量增加并不多,重量从40公斤上调至了45公斤,降落伞依旧是2朵,半径增加了一些。
小海湾没有进行负重和冲刺训练,北原打算强化她的特长。
也就是耐力。
这天,笠松游泳馆。
“既然决定之后走三冠路线,那么一开始就要进行备战,哪怕还没出道。”
望着面前的超级小海湾和宫村京子,北原沉声道:“皋月赏2000米,日本德比2400米,菊花赏3000米,无论哪一场,都对耐力有着硬性要求。”
“跑得赢的前提是跑得完全程,所以接下来,小海湾你要着重耐力的训练。”
“这方面由京子多多协助,笠松这边没有特别专业的游泳训练场地,设施也不全面,靠你想办法收集数据了。”
“我会认真训练的。”
“放心好了北原大哥,交给我了。”
小海湾和京子答应之后,北原又道:
“小海湾,相较于小栗帽她们,你的短板很明显,优势也同样明显。”
“你的短板是力量,小栗帽、玉藻十字和稻荷一的力量都强于你,你很难在爆发力方面与她们的正面对决中取胜,最起码现在不行。”
微微抿起嘴唇,悄悄捏起拳头,片刻后,小海湾用力点头。
“我明白。”
北原也是点头。
“按照京子提供的数据显示,你体内细胞单位体积内的线粒体数量要比小栗帽她们低3到7个百分点,这就使得你机体的能量转化水平会差一些,就算想要爆发,也缺乏足够的能量。”
“这点没关系,随后我们可以通过饮食营养进行调整,而且3到7的数据,也不是很难解决的问题。”
“主要是小栗帽她们在这方面各有你短时间比不了的优势。”
他开始挨个分析。
“小栗帽的消化系统很出色,饭量又大,她有着更多能量储备。”
“她的心脏也很强大,低心率使得她可以承受更剧烈的冲刺,让体内能量尽可能全部发挥。”
“玉藻十字的平衡性很强,可以在比赛中做出更为复杂的机动。”
“之前让你看过‘鸣尾纪念’的录像了吧?伱应该还记得,她在比赛前段突然抢先又回到先行,打乱了其他对手的节奏,冲刺时也在保持加速的情况下连续进行超越突破,这就是平衡性强的效果。”
超级小海湾神色凝重起来。
“没错,我们那场训练赛里,小玉也是这样,末尾时骤然加速,绕开了我们三个,夺取第一。”
……呃,那个其实跟领域关系更大一点,不过……
想发挥领域也要基础素质过关,这样加成才有效,否则0放大一百倍还是0……
思索了下,北原点点头。
“嗯,训练赛也是。”
他最后说起了稻荷一。
“稻荷的情况更为明确,她個子虽小,体重却比玉藻十字重很多,甚至不比你和小栗帽轻多少,原因就是她的肌肉占比很高,体脂率很低,而肌肉是机体最重的组织之一。”
“京子的看法是,这跟她天生喜欢好动有关。”
小海湾这时神色一动,露出莞尔的神情。
“是的呢,小稻荷平时就是很好动。”
“不说别的,她有个奇怪的习惯。”
“她吃饭时,有时候会吃几口、喝几口水,然后跑到一旁……呃,跑到一旁去捶榻榻米。”
“很奇怪吧……”
她神色苦笑起来,显然是有些纳闷。
北原倒是能理解,他估计这是“三女神”的恶趣味。
稻荷一的原型马就有这个习惯,吃饭时固定吃几口、喝几口水,然后跑到一旁蹭榻榻米,没人知道为什么会这样、但总之就是这样。
“总之呢,这些方面都是小栗帽她们独特之处、也是优势,你短时间内是比不了的。”
北原的神色郑重起来,“但你也有着独特的优势,那就是你强大呼吸系统带来的出色耐力。”
小海湾用力点头。
“嗯,我知道的,我会努力锻炼耐力,让它成为我牢不可破的长板。”
北原笑了起来。
“不仅是长板,还是你的秘密武器。”
“秘密武器?”
小海湾愣住了。
这下,北原稍微卖起了关子。
“想象一下,如果你在比赛的时候,尤其是2000米、2500米这样比菊花赏稍短一些的赛程里,通过强行抢先、带动对手提前消耗体力,把比赛变成3000米这样的长距离比赛,结果会如何呢?”
“甚至,你把耐力练到4000米甚至更长距离的水平,然后在3000米的菊花赏里悄悄引领节奏,让对手提前耐力耗尽,结果又会是如何呢?”
望着小海湾怔然之后越发睁大的双眼,北原微笑起来。
“好了,这次耐力游泳训练刚好是初次尝试,你趁着习惯这种训练,好好思考思考这个秘密武器吧。”
“争取下次跟小栗帽她们同台竞技的时候,让她们大吃一惊。”
请收藏本站:https://www.rdpc.net。热点小说网手机版:https://m.rdpc.net
北原觉得这名传奇赛马娘还是很飒爽的,直率开朗、漂亮温柔,英国名门出身又有着良好的家教,让人很难不被其所吸引。
当然,如果她不在告辞前特意强调“兜风”一事就好了。
“难得遇见这么聊得来的朋友,北原,等你到了东京,我开车带你兜风。”
这么说的丸善斯基十分开心,称呼也换成了更为亲切的“北原”,而不是客套的“先生”或者“北原君”。
但对于这种开心和亲切,北原则是敬谢不敏。
丸善斯基口中的“兜风”,一定是飙车。
殿堂称号为“梦之超跑”的她,座驾是一辆继承自父亲的赤红色超级跑车。
她飙起那辆跑车的速度,是她比赛冲刺时的速度的2倍以上。
她认为那是“跑车该有的正常速度”。
怕不是对“正常”两字有什么奇怪的理解。
总之,为了自己的身体与心理健康,北原是没敢答应,嘴上只是含糊说“到时候再看”,心中盘算着到时候要不要找古久叔或者京子开个“一坐红色跑车就会不舒服”的诊断证明。
最为忙碌的两件事便是产业经营和考察团接待,除此之外还有些要花时间的事务,比如整理数据、分析比赛、收集国内外情报等,不过这些平时都有在做,北原并不觉得很忙。
专注工作之下,时间过得很快,小栗帽她们的休息结束后,再度投入了有条不紊的训练。
小栗帽的训练照旧,负重和降落伞冲刺。
这种训练最为重要的并非“量”,而是“质”,单纯地增加数量和降落伞受阻面积没有任何意义,必须让小栗帽在每次提高训练强度之后能适应才行。
所以接下来的量增加并不多,重量从40公斤上调至了45公斤,降落伞依旧是2朵,半径增加了一些。
小海湾没有进行负重和冲刺训练,北原打算强化她的特长。
也就是耐力。
这天,笠松游泳馆。
“既然决定之后走三冠路线,那么一开始就要进行备战,哪怕还没出道。”
望着面前的超级小海湾和宫村京子,北原沉声道:“皋月赏2000米,日本德比2400米,菊花赏3000米,无论哪一场,都对耐力有着硬性要求。”
“跑得赢的前提是跑得完全程,所以接下来,小海湾你要着重耐力的训练。”
“这方面由京子多多协助,笠松这边没有特别专业的游泳训练场地,设施也不全面,靠你想办法收集数据了。”
“我会认真训练的。”
“放心好了北原大哥,交给我了。”
小海湾和京子答应之后,北原又道:
“小海湾,相较于小栗帽她们,你的短板很明显,优势也同样明显。”
“你的短板是力量,小栗帽、玉藻十字和稻荷一的力量都强于你,你很难在爆发力方面与她们的正面对决中取胜,最起码现在不行。”
微微抿起嘴唇,悄悄捏起拳头,片刻后,小海湾用力点头。
“我明白。”
北原也是点头。
“按照京子提供的数据显示,你体内细胞单位体积内的线粒体数量要比小栗帽她们低3到7个百分点,这就使得你机体的能量转化水平会差一些,就算想要爆发,也缺乏足够的能量。”
“这点没关系,随后我们可以通过饮食营养进行调整,而且3到7的数据,也不是很难解决的问题。”
“主要是小栗帽她们在这方面各有你短时间比不了的优势。”
他开始挨个分析。
“小栗帽的消化系统很出色,饭量又大,她有着更多能量储备。”
“她的心脏也很强大,低心率使得她可以承受更剧烈的冲刺,让体内能量尽可能全部发挥。”
“玉藻十字的平衡性很强,可以在比赛中做出更为复杂的机动。”
“之前让你看过‘鸣尾纪念’的录像了吧?伱应该还记得,她在比赛前段突然抢先又回到先行,打乱了其他对手的节奏,冲刺时也在保持加速的情况下连续进行超越突破,这就是平衡性强的效果。”
超级小海湾神色凝重起来。
“没错,我们那场训练赛里,小玉也是这样,末尾时骤然加速,绕开了我们三个,夺取第一。”
……呃,那个其实跟领域关系更大一点,不过……
想发挥领域也要基础素质过关,这样加成才有效,否则0放大一百倍还是0……
思索了下,北原点点头。
“嗯,训练赛也是。”
他最后说起了稻荷一。
“稻荷的情况更为明确,她個子虽小,体重却比玉藻十字重很多,甚至不比你和小栗帽轻多少,原因就是她的肌肉占比很高,体脂率很低,而肌肉是机体最重的组织之一。”
“京子的看法是,这跟她天生喜欢好动有关。”
小海湾这时神色一动,露出莞尔的神情。
“是的呢,小稻荷平时就是很好动。”
“不说别的,她有个奇怪的习惯。”
“她吃饭时,有时候会吃几口、喝几口水,然后跑到一旁……呃,跑到一旁去捶榻榻米。”
“很奇怪吧……”
她神色苦笑起来,显然是有些纳闷。
北原倒是能理解,他估计这是“三女神”的恶趣味。
稻荷一的原型马就有这个习惯,吃饭时固定吃几口、喝几口水,然后跑到一旁蹭榻榻米,没人知道为什么会这样、但总之就是这样。
“总之呢,这些方面都是小栗帽她们独特之处、也是优势,你短时间内是比不了的。”
北原的神色郑重起来,“但你也有着独特的优势,那就是你强大呼吸系统带来的出色耐力。”
小海湾用力点头。
“嗯,我知道的,我会努力锻炼耐力,让它成为我牢不可破的长板。”
北原笑了起来。
“不仅是长板,还是你的秘密武器。”
“秘密武器?”
小海湾愣住了。
这下,北原稍微卖起了关子。
“想象一下,如果你在比赛的时候,尤其是2000米、2500米这样比菊花赏稍短一些的赛程里,通过强行抢先、带动对手提前消耗体力,把比赛变成3000米这样的长距离比赛,结果会如何呢?”
“甚至,你把耐力练到4000米甚至更长距离的水平,然后在3000米的菊花赏里悄悄引领节奏,让对手提前耐力耗尽,结果又会是如何呢?”
望着小海湾怔然之后越发睁大的双眼,北原微笑起来。
“好了,这次耐力游泳训练刚好是初次尝试,你趁着习惯这种训练,好好思考思考这个秘密武器吧。”
“争取下次跟小栗帽她们同台竞技的时候,让她们大吃一惊。”
请收藏本站:https://www.rdpc.net。热点小说网手机版:https://m.rdpc.net